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第81章 越严实越有效果（第2页）

老轨和大副是LSP，娱乐室的VCD一天二十四小时播放本子动作片和Hk蜜桃成熟之类的电影。

石海洋和其他人下班就去观摩，一边打八十分一边看，一边吃夜宵一边看。

日有所见，梦有所思，不可避免的睡觉骑马了，年轻啊，有时候一天骑几次，船上发的洗衣粉用的很快。

一周下来，面黄肌瘦，精神不济，腰肌酸痛，动不动就犯困。

水手长可是门清的，他说，“你踏马的嫌命长啊，明天开始跟我干白班，加重保养强度！”

早上七点起床，干到十一点半休息，下午一点开始，干到五点半吃晚饭。

接着到库房整理仓库，整理好了，插钢丝，活络备用滑车卸扣收紧螺丝等等。

反正是不让石海洋闲着，也不让他去娱乐室。

差不多晚上八九点了，水手长拉着石海洋下象棋，一直到十一点睡觉为止。

这样子高强度体力活，石海洋每天累得像狗一样，倒床就睡，再也没有之前的那种冲动了。

一周后，恢复了正常。

因祸得福，因为水手工艺提高，加上表现优异，在水手的推荐下，石海洋做了木匠。

治疗这个，就是要忙碌起来，充实起来，避开那些趣味的东西。

……

车子十点开到了楠水，石海洋先带着王军来到一家军区医院。医生听了王军的症状，给他做了一些检查。

“没什么大碍，就是过度导致身体虚弱。”医生说道，“不过，你这年龄了，要注意节制，不然会影响健康。”

王军听了，有些尴尬地点点头。

石海洋心里想道：“看来，得给老四找点其他的事情做，让他分散注意力，不能再让他沉迷于那事了。”

他决定帮王军戒掉这个毛病，让他重新找回健康的生活。

那就试一试老水手长的做法。