手机浏览器扫描二维码访问
本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解
第107章 夏怡洗髓（第3页）
“这是怎么回事？”吓得连忙下床来到卫生间，放水洗澡！
夏怡在浴缸里泡了大约半个多小时，整个浴缸里的水都变成了黑色！而且还一股腥臭难闻的味道！
夏怡惶恐地继续在自己的身上揉搓着，反复搓洗了好几遍，才裹上睡衣出了卫生间！
此时的夏怡，就觉得浑身舒畅、通透！脚步轻盈！
她爬到床上坐了下来！静静地等着林枫的到来！
林枫喝完一壶热茶，信步来到楼上夏怡的房间，“怎么样了？”
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
夏怡满脸尴尬地说道，“不知道怎么回事，浴缸里的水都泡黑了！”
林枫说道，“这就是洗髓丹药的效果，他把你体内的脏东西全部给排出来了！接下来我跟你讲解一些修炼运气的方法，你注意听好！”
林枫来到一旁的凳子上坐了下来，说道，“首先，一般是先从静功开始，修炼者调整呼吸，让呼吸变得均匀细长。通常采用腹式呼吸，吸气时腹部微微鼓起，想象气息下沉到丹田（一般认为是在脐下三寸的位置），这就像将外界的能量引入能量的储存库。
当丹田有充盈之感后，引导这股气息沿着督脉上行，经过尾闾、夹脊、玉枕等重要穴位，这个过程要注意力高度集中，就像小心地驱赶水流沿着特定的管道流动。
气息到达头顶百会穴后，再沿任脉下行，经过印堂、膻中，最后回到丹田。如此循环往复，完成小周天运气，这个循环能够初步打通身体的主要经络，让气息滋养身体。”
林枫继续说道，“大周天运气是在小周天基础上的拓展。开始时同样是先将气息汇聚到丹田，不过此时要求修炼者对气息的控制更加精细。
从丹田引出气息，让它按照十二正经等更复杂的经络路线游走全身，比如从手太阴肺经起始，依次经过各个经络，途径手臂、腿部、身躯等各处穴位，这一过程如同编织一张覆盖全身的能量网络。
最后让气息回归丹田，使得全身经络都得到气息的灌注和滋养，这个阶段的修炼者通常功力更深厚，能够调动的气息也更多。”
林枫说完，看向夏怡，“暂时就跟你讲这么多，不懂的你可以问我！”
喜欢天选战魂：林枫的逆袭蜕变请大家收藏：()天选战魂：林枫的逆袭蜕变
总裁偷腥代孕妈咪
总裁偷腥代孕妈咪小说全文番外_穆楚桀夏倩兮总裁偷腥代孕妈咪, 【小说下载尽在】 [总裁偷腥代孕妈咪寞吟著] 书籍介绍: 怀孕三月的她作为伴娘参加好友的婚礼，惊愕的发现新郎竟是腹中孩子的爸爸。 逃避两年后归来...
杳杳归霁
【爱情骗子苏漂亮x港区情种贺老板】 苏稚杳是众星捧月的人间娇气花，清高，貌美，从头发丝精致到脚后跟。 贺氏掌权人贺司屿冷峻迷人，混不吝到目空一切，所有人见了他都得躲。 两位祖宗井水不犯河水。 直到某天，苏稚杳因得罪贺司屿被架走，下场惨烈。 苏父琢磨，吃点苦头长记性，甚好。 后妈假惺惺唱白脸，继姐更是幸灾乐祸…… 殊不知当晚，贺家别墅。 男人咬着烟，慵懒倚在沙发，衬衫被埋在身前的女孩子哭湿了大片。 “他们果然都是虚情假意，一天了都没来救我，呜呜呜……假的都是假的……” 贺司屿一改往日冷情，拥过她肩：“别急宝贝，再等等。” 他温柔低沉的声音一出，苏稚杳突然静音，坐起来，吃掉最后一口甜点，斯斯文文，委委屈屈。 然后递出空盘子。 “贺司屿，这个泡芙真好吃，我还要。” 完了还泪朦朦地，又开始哽咽：“再配一杯巴拿马，麻烦你了……” 后来苏家人得知背后这个令人暖心的真相，悔不当初。 一众小弟同样震惊：老大和苏妹妹是什么时候的事？ 苏稚杳：别误会，我们只是好朋友。 贺司屿：…… 贺司屿：就nm难追：） ＊ 事实上，苏稚杳才是虚情假意的那一个。 起初，她只是想借这位无所不能的贺大佬之手，摆脱苏家人吸血般的掌控。 后来，大佬好像对她动情了。 再后来，她的小秘密被发现了TAT 某场晚宴，苏稚杳准备逃之夭夭，结果在更衣间礼服换到一半，就被守株待兔的男人摁到门上。 助理敲门：“杳杳，你在里面吗？” 贺司屿：“告诉她。” “在……”苏稚杳欲哭无泪，不得不老实：“一、一会儿就好。” 贺司屿却沉沉在她耳边：“一会儿好不了。” ＃钓系美人翻车实录＃ ＃情种是如何养成的＃...
一剑灭众生
万年前，一场惊世骇俗的大战，各族高手齐齐陨落。这里面究竟发生了什么？万年后，一位天才少年横空出世，他将深陷乱世的局中，那么，等待他的命运，又将会如何呢？问苍茫大地，谁主浮沉？唯有一剑！......
鬼手修仙录
鬼手修仙录情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，鬼手修仙录-一乡明月-小说旗免费提供鬼手修仙录最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
鬼眼话事人
鬼眼话事人情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，鬼眼话事人-用挚爱守护你-小说旗免费提供鬼眼话事人最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
恋与暴君痛失网名
加茂怜上辈子又美又强，继承加茂术式后迫于派系纷争不幸嗝屁。 这辈子他决定避其锋芒装成半瞎，对咒灵视而不见，踏踏实实做一个废物花瓶。 ——至于家传术式？ 不懂。 不会。 没觉醒。 然而一不小心装过了头，所有人都相信他是残疾术师后，加茂怜在成年这天被一脚踹出家门，给他同父异母的弟弟腾出嫡子之位。 加茂怜：……（骂骂咧咧） · 加茂本想借酒消愁，却被一个英俊男人堵在酒吧巷口。 男人墨绿的眸半敛着搭下浓黑的阴影，烈性香烟的气息残留在带疤的薄唇上，随着呼吸散开，气氛颓靡又勾人—— “腹肌，摸不摸？” “一次一万。” …… 后来，两人斗殴掀翻了整条街，被双双提入警署。 甚尔：“他先动的手。” 警员看了看缩在墙角苍白漂亮的少年，又看了看穷凶极恶嘴上还有刀疤的男人。 警员：…… 甚尔：………… 加茂：………………QwQ #甚尔：*的绿茶# · 再后来，两人被迫成为搭档，出生入死相恨相杀，陷害捅刀无所不用其极。 明明是把宰了对方当作人生目标，在众人眼中却营造出了诡异的和谐与甜蜜。 据某孔姓男子透露—— “天与暴君？不、现在我们都叫他恋与暴君。” “为什么？因为甚尔亲口说过‘老子死也要宰了他’这种感人肺腑的殉情言论啊！” （本文排雷在最下）...