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第59章 减肥小知识（二）（第1页）
苏沫听到小圆圆的解释，也就明白了，反正这些证书都是系统给的，在国家那里也是有备案的。
“主播还有什么是我们不知道的？”
“你男朋友知道吗？”
“主播太努力了，我至今一个证件都没考过。”
……
弹幕里的热闹，苏沫没有参与，而是接着说道：
“还有就是，有人喜欢重口味的，大家要知道，重口味，是不掉秤的。”
“什么样的才算是重口味？”
“同问。”
“盐和调味料太重的饭菜，像火锅、烧烤、咸菜等等，都属于重口味。
重口味的食物，通常纳是超标的，食用重口味食物后，会让身体保留更多的水去稀释它，调节渗透压，这样就会导致我们身体里的水分潴留，体重上涨也就很容易了。
同时，你也会发现，自己的脸也会浮肿，大家有注意到这种现象没？”
“没有。”
“有，每次吃完重口味的食物，我的脸就会浮肿，刚开始以为是什么东西过敏导致的，后来才发现，是重口味的食物吃多了。”
“有，请扣1，没有请扣2。”圆圆一号适当的发了一条弹幕。
然后就看到，满弹幕的1和2，圆圆一号把统计出来的数据显示给苏沫看。
“我刚刚看了一下数据，发现各占一半，想减肥的兄弟姐妹们，以后这重口味的食物还是别吃了。”
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