爱趣书网

第二十三章 全面提升！（第3页）

她现在极度怀疑魏霖根本不是新手，不然绝无可能次次给她大惊喜，在力量上获得如此大的突破。

“我就能推这么多。”魏霖笑了起来。

力量的增长是直观的，他有理由相信还是全面提升，上肢、下肢包括腰腹部位，都定然因第二轮的生命进阶而显著增强。

他瞄了瞄不远处的深蹲架，有心检测一下自己的深蹲重量，却被小教练无情否定：“魏总，练胸就练胸，腿的话改天再练！”

“也罢。”

魏霖打消此念，规规矩矩地做完训练，又接着练了几个动作。

一小时的私教课上完，魏霖意犹未尽地去了二楼的有氧区，随便挑了一台跑步机做起了坡度走。

坡度还是12，速率依旧是4。

半小时的有氧做完，魏霖并没有累的喘息如雷，依旧犹有余力。

“心肺功能也有明显提升！”

魏霖振奋不已。

本打算顺便撩拨一下女教练的他，沉浸于力量突破的兴奋中，美滋滋地洗了一把澡，换了一套干净衣服。

“小贺教练！”

健身房门前的停车场，拧着健身包拿车的魏霖，看到贺婧萱坐上电瓶车准备下班，露齿一笑，热情地邀请道：“我肚子饿了，陪我吃个宵夜增肌啊？”

“谢谢，我要回家睡觉了！”

小教练急忙转动起把手，如避蛇蝎般慌乱而逃，把小电驴骑的飞快。

因停车场的减速带太多，她的车速又过快，小电驴在猛烈地起伏之下，把她丰满的翘臀都颠簸的隐隐作痛。

“渣男，就知道你不安好心！”

贺婧萱啐骂了一路。