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“行,那我就提前谢谢你了。”
杨荏拍拍身边女儿的肩膀:“太客气啦,就当作谢谢你,今天抽空教妹猪跳绳。”
团操房还有人在上课,肖屿先领陆鹿和肖家骏热热身,怕杨荏无聊,他让她可以到处逛逛参观一下。
杨荏看了一下团操房,又看了一下器械区,最后走到拳击擂台旁。
擂台旁有两个玻璃展示柜,最显眼的地方是两条金腰带,另外几层摆放着许多奖杯奖牌。
还有不少相框,里头的照片是肖屿夺冠拿奖的瞬间,以及跟一些杨荏不认识的拳手的合照。
拳击区域面积并不大,只占健身房大约三分之一的空间,除了擂台,另外还有三个沙包。
杨荏自认是个懒人,她不像陈沐冉那样追求好身材,很少主动去健身房,见得少,但并不代表她对此不熟悉。
一圈逛下来,她总觉得肖屿的这间健身房有些违和之处。
团课,器械,拳击,他好像每一样都想要,但每一样又给不了太多。
她溜达回团操房,里头已经下课了,肖屿把场地简单收拾后,招呼杨荏母女进来。
肖屿先让陆鹿自己跳一下,很快就看出了她的问题。
“其实你最大的问题是垫脚跳。”肖屿模仿陆鹿的习惯,一边跳一边讲解,声音平稳如常,“另外的问题是跳起过高,你看,就是像我现在这样对不对?小腿和大腿都快成九十度了。”
陆鹿点头:“嗯嗯。”
肖屿让她把绳子折叠,只用右手握住,并脚原地跳。
“要先找到手脚协调的感觉。”他说。
陆鹿照做,肖家骏也在旁边放慢了速度陪着她,慢慢的,陆鹿逐渐找到感觉,手脚协调了许多。
她还有一个问题,手臂离身体太远,像小鸟展翅。
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