手机浏览器扫描二维码访问
本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解
第91章 老人的快乐（第4页）
“我做的是最好的，也是有要求的。”
“他的身体素质下降了，没有足够的伸展和伸展能力，所以他的姿势并不是很好，所以他的表现并不好。”
“学会了规范的招式，然后天天练，用不了多久，你就会懂了。”
对于方寒的这番话，那些网友也是将信将疑。
【多练一会儿，能不能学方医生一样，把身边的方子都画起来？】
【方医生，我要学习《圆方子》！】
【我小时候就一直在学习，超帅的！】
“想要达到我的境界，至少需要十年的时间。”方寒微微一笑。
通过八段锦的修炼，可以初步掌握内气的运行方式；这是《斗姆气化诀》和《八段锦》的结合，可以轻松做到这一点。
【好长时间！】
【哎，好无聊啊！】
“不必如此沮丧。”方寒劝道：“你每日练习一下，也不会浪费太多的时间，而且还能够增强你的体质。”
有了强壮的体魄，疾病也就少了。
这就是所谓的“上药治病”。
《黄帝内经》中有一句话，叫做“上善若水，下善若水”。
所谓“治未病”，就是要有针对性地防治疫病；这就是中医药的核心理念：预防疾病，预防疾病。
预防疾病，重在保健。
养生应从三个方面着手：顺应天道、调节心情、维持“阴平阳秘”。
一纸休书
●▄m●~︺《一纸休书》作者：冠盖满京华/雾舞宁妖文案：清桑，是欢馆的孩子。欢馆，一听这名字就知道是寻欢作乐之地。本来拥有特别资质的他可以红遍那眠花宿柳之地，不料，一个意外，一场报复让他出现在至高无上的王爷面前。因为这个意外他受到严苛的训练，因为这场意外他的命发生现改变，然而以色侍人却永远不会改变……一纸休书第一卷人...
我有一卷度人经
仙佛受活人香火，我独为死者还愿。行走世间，不度苦，不度厄，不度人祸天灾；只度心不甘，度意难平，度未遂愿，摆渡苍生，再立轮回。大夏渭水一看坟少年，偶得一卷奇异经书，通过完成死者之愿，可得天地奇珍，神通异术。借此，少年一路走来，不知何时，蓦然回首，已是满地神佛尸，周天轮回路。......
邪骨术师
邪骨术师情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，邪骨术师-今朝欢喜-小说旗免费提供邪骨术师最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
有弯同当
林一年有个秘密：他弯了，弯的对象是他最好的朋友边樾，而边樾是个直男。 边樾也有个秘密：从小到大，他都对林一年有一种近乎病态的独占欲。 当林一年的秘密不再是秘密，边樾做的第一件事，是让林一年来掰自己。 林一年不太会掰，他还亲自指导：牵手，抱一下，亲我试试。 林一年惊叹，直男间的最深友谊，大概就是像他们这样，有弯同当了。 接档文《咸鱼结婚》求收藏~ 文案：佟贝贝脾气好，自信乐观，爱生活，就是工作上没什么志向，咸鱼一条 秦岭一心扑在工作上，除了事业，什么都不在乎，尤其是生活日常 佟贝贝和秦岭结婚，是因为秦岭大方，好说话，可以如愿让他过上不用工作的婚后生活，还不管他，格外自由 秦岭和佟贝贝结婚，是因为佟贝贝不吵，够闲鱼，随便他什么时候回家，家里永远温馨干净，有好吃的饭菜 两人原本说好，试婚一年，合得来继续做夫夫，合不来好聚好散 一年期到，佟贝贝有点愁，秦岭现在回家的频率也太高了吧，还要抱他，还要亲他，还要啪啪啪，咸鱼觉得好累哦。 秦岭也愁，贝贝为什么还不问他要工资卡，怎么还不设置老婆给老公的专属门禁，不问他身上的香水味哪里来的？一群已婚的朋友，为什么只有他没跪过搓衣板？ 佟贝贝犹豫地看了看秦岭，觉得是不是委婉的提示一下，别那么频繁，他最近都睡不满十个小时了 秦岭先一步道：离婚？休想！...
破云_淮上
《破云_淮上》破云_淮上小说全文番外_韩小梅黑桃破云_淮上,破云第1节《破云》作者：淮上文案：城市天空，诡云奔涌三年前恭州市的缉毒行动中，因总指挥江停判断失误，现场发生连环爆炸，禁毒支队伤亡惨重。三年后，本应早已因过殉职并尸骨无存的江停，竟奇迹般从植物人状态下醒来了。...
李辰的修仙散记
世人成道皆为何，且看那分分合合；婆娑烟雨度半生，情叹清江在眼前。往来天下谁是客，叫的前头无畔花；尔来世间无做事，一声羌管落梅芳。——李辰红颜一曲为谁舞，谁为红颜泪买单。——阮千雪（阮血）本是孤儿的李辰，因救助孤儿院老师而意外穿越到修仙界。从此开启了他的修仙之旅。阴谋、阳谋，有情、无情，爱、恨混合在一起，让他无法自拔......