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那在梦中模拟重现心理创伤,是否也有助于在现实中摆脱心理创伤?
她去找了这个心理学教授,咨询这个问题。
老教授朗声笑道:“当然有啊。弗洛伊德说过,梦是潜意识欲望的满足。
梦能够满足人的欲望、达到宣泄感情的目的。
如若一个人受了委屈,经受意外的悲痛或某种欲望得不到满足时,常常会在梦中遇到好人相劝,从而解除痛苦,得到安慰,使欲望得到满足。
比如“文.革”期间,有些人被打成所谓叛徒、特务、□□等,蒙受冤枉,情感上受到极度的委屈和痛苦。这些人在梦中经常大哭大闹、大喊大叫、申述事实、诉说理由,从而宣泄了感情,解除或部分地解除了精神压力和紧张情绪。这对于人的身体健康是非常有益的。
梦可以揭示出人在现实中所处的真实情绪状态和心理状态,从而解决心理矛盾,化解情绪,消除疾病隐患。”[1][2][3]
简清又问:“那个好人一般会是谁?”
老教授答道:“一般是你现实遇到过的人,有好感的人,觉得亲切的人。就算现实不认识,没有任何交集,你也一定看过Ta的脸,被你的大脑所记住。”
简清想到了家对面那块广告牌。
她那段时间,确实天天能看见鹿饮溪的脸。
“那醒来后,被遗忘的梦呢?”
老教授说;“有一种观点是,梦境隐藏了你曾经遭受的某种创伤,从而出现对事实的抗拒,才会被个体选择遗忘。
当然,也有其他观点,比如日本名古屋大学研究发现,一种叫做‘MCH’的激素,会对记忆产生抑制。做梦的时候,我们会分泌这些激素,抑制记忆的形成,醒来后,就忘了这个梦。”
“有没有办法重新想起那个梦里的细节?”
老教授摆摆手:“我还没看过这种研究。”
简清失望地垂下眼帘,道了一声谢,准备再去寻找其他方法。
老教授又开了口:“不过我个人尝试过,在半梦半醒的时候,回忆以前梦境里一些记忆比较深刻的画面,睡着后,有机会再次梦见那个梦境。包括以前那个梦里的情绪波动,也可以被唤醒。你可以试试。”
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